Granola tarifi

Az kilo verelim mi☺️ Granola zamanı o zaman. Hem yüksek besin değeri hem düşük kalorili hem tok tutan Granola tarifi ne buyrun o zaman.
.
Cesurca Granola No:1
Malzemeler
1 su bardağı yulaf
1 su bardağı siyez ezmesi
1 su bardağı çavdar
2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
1 avuç kırılmış ceviz içi
2 yemek kaşığı vişne kurusu
4 yemek kaşığı kuru üzüm
1 yemek kaşığı dut kurusu
1 çay bardağı zeytinyağı
2 yemek kaşığı bal
.
Hazırlanışı
Bal hariç tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Fırın kağıdı serilmiş tepsiye yayın. 160 derece fırında 40 dakika her 10 dakikada bir karıştırarak pişirin. Çıkınca sıcakken balı gezdirip iyice karıştırın ve soğumaya bırakın. Kavanozun içinde uzun süre saklayabilirsiniz. #granola #tarif #diyet#kiloverme #diyetyemekleri #rejimdeyim#tarifler #lezzetlerim #granolabar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir